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Smovey beim TuS Hermannsburg

Lust, eine neue Sportvariante kennen zu lernen? – Dann bist du beim TuS Hermannsburg genau richtig!

Wir bieten in der Turnhalle der Grundschule am Lutterweg mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eine Stunde „smovey“ an.

„Smovey“, was ist das? - Das sind Ringe, mit denen Du Dich in Schwung bringen kannst. In den Ringen befinden sich vier Kugeln, die durch den Schwung hin und her rollen.

Was bringt das?- Es trainiert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit, löst Verspannungen, formt und strafft den Körper … und es macht Spaß.

Das Ganze wird zunächst als Kursus mit 10 Trainingseinheiten angeboten. Die Kursgebühr beträgt EUR 40,-, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Zusätzlich fällt eine Leihgebühr für die „Smoveys“ in Höhe von EUR 20,- an.

Neugierig geworden oder noch Fragen? – Dann melde Dich bei unserer Übungsleiterin Bettina Mews unter Tel. 05052/9754885 oder per E-Mail: mews [PUNKT] bettina [AT] gmail [PUNKT] com. Sie nimmt auch die Anmeldungen entgegen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Trainingszeiten Turnen

Montag:

Frühsport

Gruppe 1  09:00 - 10:00 Uhr

Gruppe 2  10:15 - 11:15 Uhr

Christian Halle III

 

Geräteturnen Mädchen Grundschulalter

16:00 - 18:00 Uhr

Christian Halle I

 

Männergruppe

 / Ballsport (Männer)

beide 20- 22 Uhr

 In der Turnhalle
Örzetalhalle

 

Frauengymnastik

19 -20 Uhr / Halle 1

 

Body & Step

20:00- 21:00 Uhr

Christ. Schule Halle II

 

Dienstag:

Geräteturnen Mädchen ab 10 J.

18:00 - 20:00 Uhr

Christ. Halle II

 

Senioren-Fit

15:45 - 16:45 Uhr

H. Billung Halle

 

Hip-Hop Level 1

Janna Tatge / Amelie Baruth

16:00 - 17:00 Uhr

Christ. Halle III

 

Hip-Hop Level 2

17:00 - 18:00 Uhr

 Christ. Halle III

 

Thai Chi

18:30 - 20:00 Uhr

Christ. Schule Halle III

 

Mittwoch:

ZUMBA

19:30 - 20:30 Uhr

 Christ. Schule Halle II

 

Eltern-und Kind Turnen

ab 1-4 Jahre

16:00 - 17:30 uhr

Christ. Schule Halle I

 

Schwungvoll-Fit

17:30 - 18:30 Uhr

H. Billung Schule

 

Smovy

18:30 - 19:30 Uhr

Grundschule

 

Nordic-Walking

8:30 - 10:00 Uhr

Treffpunkt: "Drei Linden " Baven

 

Donnerstag:

Kinderturnen

ab 4-7 Jahren

16:30 -17:30 Uhr

Christ. Schule Halle II

 

Sanfte Fitness, Frauen

18:30 - 19:30 Uhr

19:30 - 20:30 Uhr Power Fitness

Christ. Schule Halle III

 

Freitag:

Wettkampfturnen, weibl.

18:00 - 20:00 Uhr

Christ. Schule Halle I

 

Tai Chi

19:00 - 20:00 Uhr

Christ. Schule Halle III

 

Samstag:

Hip-Hop Masterclass

11:00 - 13:00 Uhr

nach Abstimmung (geschlossenes Training)

 

Abteilungsleitung:

Erich Johannes,

E-Mail: 

turnen [AT] tus-hermannsburg [PUNKT] de

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