Smovey beim TuS Hermannsburg
Lust, eine neue Sportvariante kennen zu lernen? – Dann bist du beim TuS Hermannsburg genau richtig!
Wir bieten in der Turnhalle der Grundschule am Lutterweg mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr eine Stunde „smovey“ an.
„Smovey“, was ist das? - Das sind Ringe, mit denen Du Dich in Schwung bringen kannst. In den Ringen befinden sich vier Kugeln, die durch den Schwung hin und her rollen.
Was bringt das?- Es trainiert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit, löst Verspannungen, formt und strafft den Körper … und es macht Spaß.
Das Ganze wird zunächst als Kursus mit 10 Trainingseinheiten angeboten. Die Kursgebühr beträgt EUR 40,-, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Zusätzlich fällt eine Leihgebühr für die „Smoveys“ in Höhe von EUR 20,- an.
Neugierig geworden oder noch Fragen? – Dann melde Dich bei unserer Übungsleiterin Bettina Mews unter Tel. 05052/9754885 oder per E-Mail: . Sie nimmt auch die Anmeldungen entgegen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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Trainingszeiten Turnen
Montag:
Frühsport
Gruppe 1 09:00 - 10:00 Uhr
Gruppe 2 10:15 - 11:15 Uhr
Christian Halle III
Geräteturnen Mädchen Grundschulalter
16:00 - 18:00 Uhr
Christian Halle I
Männergruppe
/ Ballsport (Männer)
beide 20- 22 Uhr
In der Turnhalle
Örzetalhalle
Frauengymnastik
19 -20 Uhr / Halle 1
Body & Step
20:00- 21:00 Uhr
Christ. Schule Halle II
Dienstag:
Geräteturnen Mädchen ab 10 J.
18:00 - 20:00 Uhr
Christ. Halle II
Senioren-Fit
15:45 - 16:45 Uhr
H. Billung Halle
Thai Chi
18:30 - 20:00 Uhr
Christ. Schule Halle III
Mittwoch:
ZUMBA
19:30 - 20:30 Uhr
Christ. Schule Halle II
Eltern-und Kind Turnen
ab 1-4 Jahre
16:00 - 17:30 uhr
Christ. Schule Halle I
Schwungvoll-Fit
17:30 - 18:30 Uhr
H. Billung Schule
Smovy
18:30 - 19:30 Uhr
Grundschule
Nordic-Walking
8:30 - 10:00 Uhr
Treffpunkt: "Drei Linden " Baven
Donnerstag:
Kinderturnen
ab 4-7 Jahren
16:00 -17:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
Christ. Schule Halle II
Sanfte Fitness, Frauen
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr Power Fitness
Christ. Schule Halle III
Freitag:
Wettkampfturnen, weibl.
18:00 - 20:00 Uhr
Christ. Schule Halle I
Tai Chi
19:00 - 20:00 Uhr
Christ. Schule Halle III
Samstag:
Hip-Hop Masterclass
11:00 - 13:00 Uhr
nach Abstimmung (geschlossenes Training)
Abteilungsleitung:
Erich Johannes,
E-Mail:
Termine Turnen
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