Sportabzeichen
Das Deutsche Sportabzeichen gehört seit Jahrzehnten zum festen Bestandteil des TuS - Angebots und erfreut sich wachsender Beliebtheit.
Was ist das dt.Sportabzeichen?
Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsportes und wird als Leistungsabzeichen für vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.
Die für den Erwerb zu erbringenden Leistungen sind nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungsklassen gestaffelt. Je nach erbrachter Leistung wird das Deutsche Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold verliehen. Jungen und Mädchen zwischen 6 und 17 Jahren können das Deutsche Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche erwerben. Ab 18 Jahren erhält man das Sportabzeichen als Erwachsener. Nach oben gibt es keine Altersbeschränkung.
Wie bekommt man das dt. Sportabzeichen?
Um das Deutsche Sportabzeichen zu erhalten, muss man in den vier Disziplingruppen Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer bestimmte Fähigkeiten unter Beweis stellen. Hierzu stehen Angebote aus den Sportarten Leichtathletik, Radfahren, Schwimmen und Gerätturnen zur Auswahl. Um das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben, muss in jeder Disziplingruppe mindestens eine Leistung in Bronze erbracht werden.
Gruppe 1 Ausdauer: 3000 m/10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking, 200/400/800 m Schwimmen oder 20 km Radfahren
Gruppe 2 Kraft: Medizinball, Kugel-/Steinstoßen, Standweitsprung oder Gerätturnen Reck/Boden/Barren
Gruppe 3 Schnelligkeit: 30/50/100 m Lauf, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren oder Gerätturnen Sprung/Boden
Gruppe 4 Koordination: Hoch-, Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen oder Gerätturnen Boden/Ringe/Reck/Schwebebalken
Die Anforderungen für Ihren Jahrgang finden Sie HIER.
Die Mitgliedschaft im Verein ist nicht notwendige Voraussetzung zum Erwerb des Dt. Sportabzeichens.
Wo und wann finden das Training und die Abnahme in Hermannsburg statt?
Da in diesem Jahr 2023 endlich "unser" Sportplatz an der Alten Celler Heerstraße saniert wird, findet der Sportabzeichentreff ab Juni 23 auf dem Sportplatz des MTV Oldendorf , Alte Brache 10 statt. Es handelt sich hier um einen reinen Rasenplatz, der mit einer Weitsprunganlage, Kugelstoßring sowie einer 100m Rasenbahn ausgestattet ist. Die 3000m werden als Wendepunktstrecke gelaufen vom Dicksbarg aus Richtung Schlüpke. Ein bewährtes Team von Prüfberechtigten steht bereit, gibt Hilfestellungen beim Training und nimmt die Leistungen ab. Für viele ist die regelmäßige Teilnahme ein Anreiz, die Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten. Jeweils am Anfang des Folgejahres werden die Sportabzeichenurkunden im Rahmen eines gemütlichen Beisammenseins im TuS-Heim verliehen. Die Sportabzeichenprüfer und Prüferinnen hoffen trotz des Ausweichplatzes auf eine rege Beteiligung.
Termine 2023 für Training und Abnahme:
Schwimmen |
Waldbad Hermannsburg, Samstag, 4. November 11.30-12.30 Uhr Zur Abnahme der Schwimmleistungen sind auch die Schwimm- meister*innen bereit. |
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Leichtathletik |
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Erwachsene: wöchentlich ab 17 Uhr bis 16. Oktober |
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Radfahren |
Samstag, 2. September 17 Uhr Treffpunkt: Einmündung der Straße Hetendorf- Reddingen in die Kreisstraße K45 . Es besteht Helmpflicht ! Disziplinen: 10 km, 20 km, 200 m mit fliegendem Start |
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Walking |
Samstag, 9.September, 16 Uhr Treffpunkt: Bootsanlegestelle an der Örtzebrücke beim Hof Lutter |
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Kontaktadressen |
Bernd Eichert, Tel. 05052-3408 Dietrich Lange, Tel. 05052-1631 |
Das Prüfungsteam:
David Schlacken |
Dietrich Lange |
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Christine Renner |
Sabine Witte |
Werner Heise |
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Jürgen Schreiter |